Foreningen for Flerkulturelt Recovery-arbeid (FFRA) er en ideell organisasjon som arbeider for folkehelse og livsmestring hos personer med ulik kulturell og etnisk bakgrunn i Agder, Norge.
Vårt mål er å støtte mennesker i å leve meningsfulle liv, med god selvfølelse og mestring. Vi jobber aktivt for å bryte ned fordommer og stigmatisering, og fremmer inkludering, forståelse og personlig utvikling.
Innvandrere er samfunnsborgere. Recovery handler ikke bare om helse, men også om statsborgerskap, rettigheter, plikter og muligheter.
På kursene som fremmer Recovery, gruppe- eller individuelle samtaler, og aktiviteter som vi arrangerer, vil det dukke opp råd om hvordan man kan være mer aktiv og tørre å delta i samfunnet/komme ut av komfort-/ensomhetssonen.
Vi ønsker å fremme at fellesskapet er bra for helse og god egenomsorg.
Vi må alle ta vare på vår mental helse.
Sommer aktiviteter i JULI-2025
Våre prosjekter:
Foreningen for Flerkulturelt Recovery-Arbeid (FFRA) er en ideell organisasjon som jobber for å fremme inkludering, deltakelse og integrering av mennesker med flerkulturell bakgrunn i Norge. Vårt arbeid bygger på Recovery-filosofien, med fokus på psykisk helse og tilhørighet. Gjennom prosjekter som "Inviter-Inkluder-Integrer" og "All Life Matters" tilbyr vi aktiviteter som bygger trygge møteplasser med musikk, samtale og frivillig deltakelse i sentrum.
Våre prosjekter finansieres gjennom søknader til ulike støtteordninger. Vi er svært takknemlige for støtten vi får fra offentlige instanser på kommunalt nivå og fylkesnivå, samt private aktører som har tillit til vårt arbeid og gjør det mulig for oss å vokse og skape positiv innvirkning i lokalsamfunnet.
Sparebankstiftelsen SR-bank
Sterk og sunn psykisk helse for barn og unge.
Mer informasjon
Av aktivitetene knyttet til prosjektene:
Recovery gjennom musikk: er et verksted åpent for voksne, ungdom og barn, hvor vi bruker musikk som et verktøy for personlig recovery og fellesskap. Gjennom gitar- og ukuleleundervisning bygger deltakerne selvtillit, mestringsfølelse og nye støttenettverk i et trygt og inkluderende miljø.
TBO-kurs (Traumebevisst omsorg): Vi har oversatt dette kurset til fire morsmål: polsk, ukrainsk, kurdisk og spansk. I FFRA tilbyr vi kurset på spansk, primært for personer med latinamerikansk bakgrunn eller spansktalende som ikke er tilknyttet en forening, men det er åpent for alle som ønsker å delta.
Norskkurs for nybegynnere: Dette kurset har som mål å hjelpe deltakerne med å bli fortrolige med språket, bygge selvtillit i læringsprosessen og dele erfaringer med hverandre, spesielt når språkbarrieren blir en utfordring for integrering.
Engelsk som integreringsverktøy: Dette kurset gir deltakerne mulighet til å lære og praktisere engelsk på to ulike nivåer, som et verktøy for å forbedre kommunikasjonen, utvide nettverk og gjøre det lettere å integreres sosialt og arbeidsmessig i Norge eller i et annet land. Kurset er spesielt tenkt for personer som venter på asylavgjørelse, slik at de kan forberede seg språklig og lettere integreres dersom de må flytte til et annet sted.
Suppe for Sjelen og Temakveld: er en sosial aktivitet som arrangeres en onsdag hver måned og kombinerer hjemmelaget mat, et tema for refleksjon og levende musikk. Aktiviteten finner sted på Shalam kafé, Kristiansand. Målet er å skape et trygt og åpent møtested hvor folk kan møtes, dele erfaringer og styrke sin integrering eller reintegrering i samfunnet på en gradvis og støttende måte.
Oversettelse av kurs som fremmer Recovery: Er et av hovedmålene til FFRA. I samarbeid med ROM-Agder, som gir oss veiledning og materiell, fremmer vi frivillig engasjement i dette arbeidet og oppfordrer de som oversetter til også å lede og gjennomføre kursene på sitt eget språk.
Bevegelseterapi koble til ditt indre: Er en terapeutisk metode som bruker kroppslig bevegelse og dans for å fremme
emosjonell, fysisk og mental helse. Aktiviteten ledes av en fagperson med kompetanse på området,
som følger opp deltakerne gjennom hele prosessen.
- LITUAISK FORENING i AGDER er en ikke-politisk, ikke-religiøs og ideell organisasjon som jobber for å bevare litauisk identitet, fremme kulturell utveksling og støtte integrering i Norge. Som et kulturelt og sosialt samlingspunkt samler organisasjonen litauere i Agder for å feire sin kulturarv, styrke forbindelser og finne seg til rette i det norske samfunnet. Den arbeider aktivt for å knytte sammen, støtte og styrke litauere, samtidig som den bygger broer mellom Litauen og Norge.
RÅD OG MULIGHETER AGDER (ROM-Agder) er et regionalt brukerstyrt senter (RBS) som arbeider for å styrke brukermedvirkning og fremme Recovery-perspektivet innen psykisk helse og rusfeltet. Nasjonalt samarbeider vi med 4 andre regionale brukerstyrtsentere (RBS-er), samt utdanning, tjeneste og brukernivå. Gjennom disse samarbeidene fremmer vi erfaringskompetanse og skaper en dialog og fellesforståelse mellom bruker - og fag-kompetanse, noe som kan bidrar til samskapning og forbedring av tjenestene.
RAZEM=SAMMEN er en organisasjon som jobber for å styrke det polske samfunnet i Norge men også andre minoritetes samfunnet ved å fremme integrering, gjensidig støtte og kulturutveksling. Gjennom ulike aktiviteter fremmer det sosial inkludering, trivsel og samarbeid mellom mennesker med ulik bakgrunn, og skaper bro mellom polsk kultur og det norske samfunnet.
Stiftelsen Shalam startet i 1980, som et felleskristent hjelpearbeid i Kristiansand, for mennesker med rusmiddelproblemer.
Shalams formålsparagraf er å oppsøke mennesker, lede dem til Kristus, hjelpe dem ut av rus, avhengighet og andre utfordringer, lære dem og bygge dem opp, for å føre dem tilbake til samfunnet som mer hele, friske og trygge mennesker.
I Stemmene stimulerer vi til fellesskap, selvtillit og tilhørighet.
Vi har klart å skape et trygt sted hvor det er rom for å dele erfaringer og historie. Kvinnene, både unge og eldre, får i større grad vennskap og nettverk.
Å skape en sosial møteplass for å bygge nettverk, skape tilhørighet, forebygge negativ sosial kontroll og utenforskap.
Å bruke teater og kunst for å styrke og skape ferdigheter og kompetanse, bli hørt, bli sett, å for å kunne ha en stemme i samfunnet og ha en gøy og "stressfri" tid.
Under bygging