Aktiviteter som fremmer Recovery

Bevegelsesterapi, også kjent som dansebevegelsesterapi (DMT), er en form for terapi som bruker kroppsbevegelse og dans for å fremme emosjonell, fysisk og mental helse. Bevegelsesterapi brukes til å behandle en rekke problemer, inkludert stress, angst, depresjon, traumer, spiseforstyrrelser og problemer med selvtillit. Det kan også være nyttig for...

I 2024 starter vi et grunnleggende engelskkurs rettet mot alle som ønsker å delta (gratis).

Siden mai-2023 og februar-2024 har vi holdt ukelele og gitarworkshops for voksne.

Dette er en sosial aktivitet som bidrar til å bedre psykisk helse og aktivisere brukere i nærmiljøet.